Consejos 7,8.9 y 10, para vivir el presente

Consejos 7,8.9 y 10, para vivir el presente

https://www.grandespymes.com.ar/wp-content/uploads/2020/08/disfruta-la-vida-830x553.jpg 

7. Aligera tu vida: Basta ya de Terríbilis.

"Gran parte de nuestras alteraciones emocionales (depresión, ansiedad, estrés…) son resultado de la tendencia de calificar como terribles, cosas que no lo son."( Juan Carlos Valda )

En Venezuela estamos inundados de noticias negativas, muchas de ellas falsas e inventadas, con malas intensiones, con el fin de cambiar las realidades, Y son realizadas por las partes en conflicto. buscando adeptos a sus ideales y enfrentaos de forma, algunas veces irracionalmente.  

"Solemos anticiparnos a las desgracias (dándole vueltas en la cabeza a un suceso que aun no a acontecido) y nos tomamos a la tremenda adversidades con las que deberíamos contar, ya que sin ellas no nos desarrollaríamos, ni evolucionaríamos como personas (aprendizaje)."( Juan Carlos Valda )

"Cómo reaccionemos frente a dichas adversidades (según cuál sea nuestra actitud) es lo que marca la diferencia. "( Juan Carlos Valda )

8. Concreta tus sueños. Da pasos para alcanzar el éxito.

"Para alcanzar el éxito y llegar a ser felices debemos empezar por cambiar nuestra conciencia (nuestra forma de pensar, nuestras formas de afrontar las situaciones que nos van viniendo o sobreviniendo inesperadamente…), y no olvidarnos que nuestros pensamientos negativos y positivos van conformando nuestra convicción personal, que se instaura en nuestro subconsciente, influyendo en nuestras acciones (comportamientos), actitudes, aptitudes,"( Juan Carlos Valda )

En Venezuela no a tenemos fácil para realizar esta tarea, dado que vivimos una situación cambiante diariamente, nos varían las reglas del juego, no solo los gobernantes, si nuestro conciudadanos que por un problemas de sobrevivencias, cran sus propias trampas para aprovecharse del desequilibrio económico , social  y moral.  irrespetando reglas, leyes y cualquier otras normativas.

  

9. Centra tu rumbo ¿sabes hacia dónde vas? 

"Es estar presente. Enfocarte en dónde estás, qué estás haciendo, y con quién estas.

Cuando somos capaces de marcar el rumbo que queremos llevar, vivimos".(Juan Carlos Valda)

“El hombre puede ser o por lo menos intentar ser lo que quiera. Por eso el hombre es libre. Es libre porque su ser no es algo fijo y determinado, por lo tanto no tiene más remedio que írselo buscando y esto (lo que va a ser en todo futuro inmediato o remoto) tiene que elegirlo y decidirlo él mismo” José Ortega y Gasset 

“La vida es 10% lo que te pasa y 90% lo que haces con lo que te pasa” Si no sabes a dónde vas puedes acabar en cualquier parte… Porque, como dice el Gato Cheshire en Alicia en el País de las Maravillas, “si no te importa dónde vas, entonces tampoco importa qué camino elijas”.

10. Simplifica tu vida. ¡Desenchúfate!

     

"Uno de los principales obstáculos de nuestra felicidad, es concretamente la complejidad en la que convertimos nuestra vida añadiéndole tareas y “TENGO QUE” ".(Juan Carlos Valda)

"Simplificar nuestra vida es sinónimo de aprender a relajarnos y aprender a “VER” lo que realmente es importante y necesario, para volver a ser un poco más ricos en tiempo libre y disfrutar de nuestra vida. Es identificar qué cosas (en la amplitud del significado de la palabra) realmente necesitamos para vivir bien y de manera feliz, y eliminar el resto. Significa “Aprender a decir NO” a la multitud de estímulos y proyectos que se nos presentan, y dedicarnos a lo realmente necesitamos. ".(Juan Carlos Valda)

Como decía Hans Hofmann “La habilidad de simplificar significa eliminar lo innecesario para que lo necesario pueda hablar”
El tiempo está en nuestras manos.