Capitulo Dos. Define tus Valores.
Cheryl Richardson en su libro : Deja de sobrevivir ! empieza a vivir !
Establece lo que él llama ¨El programa de valores verdaderos.¨
1. Identifica tus valores.
En base a identificar los
valores con una lista aleatoria de palabras, prenombres, verbos o frases y en
base a un procedimiento y estas se
reducen a cuatro palabra o frases.
Puede ser que los valores sean de hecho, representar una necesidad
o deseo, más que un valor existente que se exprese en la vida. No se preocupe.
Ellas se relacionan con tu encargo divino, tu desarrollo personal y espiritual y
tu forma de servir a otro.
2. Tiempo para el cambio.
Tan pronto tienes claridad respeto a tus valores, es muy
probablemente que comiences a notar como tu vida necesita un cambio. El cambio
da miedo porque sabes que estás rindiendo, pero no sabes, en el sentido
opuesto, que recibiros a cambio. Imagínate un resultado positivo de un cambio.
3. !Actúa! Calentamiento
para el cambio. Decídete hacer cambio sencillo cada día.
4. Pregúntate: ¿De que
manera mi vida necesita cambiar a fin de expresar esos valores?.
5. ¿Que debería ser para
hace estos cambios?
!Deberías ser alguien que puede tomar decisiones aunque estas
puedan herir o decepcionar a otros.!
1. Haz espacio para un poco de tiempo
para ti.
Ya
que definir tus valores personales requieren que realmente accedas a tu
interior, asegúrate de tener tu propio espacio para pensar en ellos.
2. Anota tus momentos de mayor felicidad
y tristeza.
Recuerda
los altibajos en tus experiencias, tomando nota de los detalles y sentimientos
que rodean a cada memoria.
3. Considera los valores encontrados a lo
largo de la humanidad.
Todos
tenemos necesidades básicas relativamente similare que provienen de la constitución
de nuestro cuerpos y la evaluación de la cultura humana.
4. Haz un borrador inicial de una lista
de valores personales.
Incluye
tus valores que te parezcan mas imposibles de vivir sin honrar.
5. Escribe un diario acerca de como
llevas a cabo estos valores normalmente.
Los
valores son diferentes a las estrategias que usas para llevarlos a cabo.
6. Mira que te hace reaccionar.
Una
forma de confirmar tu sentido de cuáles son tus valores es pasar un día
observando que te hace reaccionar.
7. Evalúa tus valores mirando las
decisiones que producen
Esta
prueba servirá ya sea en situaciones de toma de decisiones reales e
imaginarias.
8. Decide contra que darás tu opinión:
9. Crea una lista final de valores
personales.
Si
estas en ciertas situaciones que te dificultan mantener un valor personal,
piensa cuidadosamente si deberías dar tu opinión o no.
10.
Y por ultimo toma nota de los valores en conflicto.
A
diferencia de las normas y actitudes, los valores forman un sistema ordenados
de prioridades.
Click la figura:
